為豐富群眾精神文化生活，提升女性形象和禮儀修養(yǎng)，打造優(yōu)雅知性的新時代女性形象,，商城縣文化館擬在2024年4月下旬舉辦“文明禮儀伴我行”形體禮儀公益培訓（第一期）,。
本期培訓再次邀請了余靜文導師來上課,她是時光形體,、時光瑜伽創(chuàng)始人,，全美RYT200認證導師，普拉提瘦身私教課程認證導師,，ACIC國際認證形體儀態(tài)美學高級講師,，維秘超模塑形運動導師，國家健康管理師,。19歲投入瑜伽行業(yè),，近十年的瑜伽與形體儀態(tài)課程研究功底，上千場課程授課經(jīng)驗,。
一,、培訓內(nèi)容：
形體基礎(chǔ)訓練：頸、肩,、腰,、腿、胸骨、手臂,、臀
儀態(tài)基礎(chǔ)訓練： 站,、坐、行,、舉,、表
形體組合訓練；儀態(tài)組合訓練,、優(yōu)雅手位組合,；時裝步態(tài)、步態(tài)組合造型
二,、報名時間：2024年 4月 15 日— 19日 ;
三,、報名地點：縣文化館二樓辦公室;
四、培訓時間：2024年 4月 26日— 28日 ;上午8：30～11：00,，下午2：30～5:00,。
五、培訓地點：縣文化館二樓排練廳,；
六,、報名要求：1.熱愛文藝，有一定的文藝基礎(chǔ),；2.學員年齡要求在16—60周歲,，體重65公斤及以下,，身體健康,；3.本次報名均需攜帶本人身份證現(xiàn)場報名；4.能夠遵守商城縣文化館相關(guān)管理規(guī)定,。
七,、報名聯(lián)系人：花甜秀
聯(lián) 系 電 話：15039798713;
招 生 人 數(shù)：40人
